讓經期情緒被看見 七度空間國際月經日為女性發聲

5月28日，值第11個國際月經日之際，國內知名衛生巾品牌七度空間發起#為經期情緒打個包#主題活動，旨在以多樣的活動形式為女性真實需求發聲，讓社會大眾了解女性經期所面臨的情緒困境，給予更多理解和關懷。

對女性來說，月經是個繞不開的話題，它不僅僅是生理上的周期性變化，更是心理情緒上的一場挑戰。痛經、身體不適，以及那些看不見的經前綜合征（PMS）和月經前后的情緒波動，構成了女性必須面對的挑戰。據流行病學調查顯示，高達75%的女性在月經前后會出現易疲勞、易怒、失眠、焦慮、抑郁等一系列情緒癥狀，“來月經就很煩”幾乎成了大多數女性的共鳴。

作為正常的生理現象，有關月經的困境應該得到社會各界的關注和支持。提倡“自在不設限”態度的七度空間，不只強調女性身體上的自由，也十分重視心理情緒的自在舒適。在國際月經日這一天，七度空間作為第一個回應女性“經期情緒”的品牌，發起關#為經期情緒打個包#關愛活動，讓經期情緒被看見，讓負擔可以被分擔。

為了將經期情緒問題以一種輕松有趣的方式呈現給大眾，七度空間推出了一系列線上線下創新活動。七度空間把經期情緒包袱打造為經期情緒顯眼包，將那些無形的情緒負擔具象化為時尚單品，并進行街頭社會實驗，邀請多位小紅書、抖音關注女性成長健康的博主背起月經情緒顯眼包，讓經期情緒問題更加真實和生動。

并將女孩們的經期情緒困擾通過有梗好玩的形式，進行自由表達，七度空間與最懂內心世界的表情包 IP“內心小孩”合作，共同化身經期情緒嘴替，同時并發布內心小孩聯名貼紙、mini情緒包袱、經期情緒治愈卡片等周邊。

除了呼吁關注女性經期情緒困境，七度空間也為那已經陷入情緒內耗的女性們做了一番實質性的努力。七度空間還與知名心理平臺KnowYourself合作，推出了緩解經期情緒的線上專業課程，幫助女性減輕經期情緒帶來的負面影響。

在5月27—28日上海愚園路的快閃活動中，通過現場互動，讓女性試背巨型經期情緒包袱、參與扔包袱游戲，七度空間以此呼吁社會大眾給予女性實際的幫助。

七度空間的代言人趙今麥也站出來為女性經期健康發聲，呼吁大眾關注女性經期情緒健康，一起為女生的經期情緒包袱減負。

此次國際月經日主題活動，七度空間旨在讓更多女性能夠突破經期情緒困境，實現“自在不設限”。 在七度空間看來，月經情緒包袱不應該讓女性一個人默默背負，應該讓更多人看見、重視并付出行動，加入“經期情緒有分擔、無負擔”的行動當中。

這并不是七度空間第一次為女性經期困境發聲。從幾年前的粉紅羽翼公益活動、把自在還給自己、天生自在 無需黑袋再到給月經打個廣告等品牌動作，七度空間始終關注著女性面臨的困境，以各種公益活動及產品服務體驗，踐行“自在不設限”品牌承諾。

關注女性經期困境，不止5.28國際月經日這一天。 從女生互助到人人相助，七度空間期待各界一起關愛女性經期情緒健康，共同構建經期友好社會。